/ Vila Velha

Água Alcalina e a Aceleração do Metabolismo

Com certeza você já ouviu a expressão: “acelerar o metabolismo”, não é mesmo?

Essa frase é muito comum, especialmente para pessoas que buscam perder peso. Mas você sabe o que ela significa?

Se você não sabe, não se preocupe.

Vamos te explicar o que é acelerar o metabolismo e como você pode fazer isso.

O que significa Acelerar o Metabolismo?

O metabolismo é o conjunto de transformações químicas que resultam no gasto de energia do nosso corpo.

Ao acelerar o metabolismo, aumentamos o gasto de energia que é gerado por essas reações químicas e isso pode facilitar o emagrecimento.

Praticar atividades físicas e aumentar a frequência de refeições saudáveis são modos de acelerar o metabolismo.

Isso nos mostra que o emagrecimento não depende apenas da alimentação, mas sim de como o nosso organismo funciona.

Você sabia que tomar pouca água pode estar te fazendo engordar?

Tomar a quantidade ideal de água é extremamente importante para o bom funcionamento do seu corpo e para o emagrecimento.

Você conhece a água alcalina, a água indicada por profissionais da saúde?

Continue lendo e descubra quais são os benefícios da água alcalina e como ele pode te ajudar a acelerar o metabolismo e te manter saudável.

A água alcalina facilita a eliminação de toxinas ácidas. Assim o seu organismo irá funcionar melhor. A água alcalina também proporciona mais disposição para o seu dia a dia, mais energia e contribui para uma aparência mais saudável.

Evitar comer industrializados, pães e massas, beber café, refrigerante e bebidas alcoólicas também são dicas para quem deseja acelerar seu metabolismo. Esses alimentos possuem PRAL positivo. O PRAL é uma sigla para Potencial de Carga Ácida Renal de um alimento e todos os alimentos com PRAL positivo são extremamente ácidos e causam malefícios para a saúde.

Os alimentos que possuem PRAL negativo, como alguns legumes, leguminosas frutas são importantes para o bom funcionamento do organismo e para manter o corpo saudável. A água alcalina possui PRAL negativo, assim ela é capaz de prevenir e auxiliar em tratamento de doenças.

Ainda não sabe o que significa PRAL?

Separamos um artigo especialmente sobre este tema e que tem tudo a ver com o que estamos falando!

Descubra a importância do PRAL na água que bebemos (CLIQUE AQUI)